| Opis | Ilość | Zawartość w [µg] | Witaminy K |
| Karpiel, gotowany, odsączony, bez soli | 1 szklanka | 0.5 | mało |
| Kiwi, zielone, surowe | 1 średni | 30.6 | dużo |
| Maliny, mrożone, czerwone, słodzone | 1 szklanka | 16.3 | średnio |
| Maliny, świeże | 1 szklanka | 9.6 | mało |
| Mandarynki, świeże | 1 sztuka | | mało |
| Mandarynki, w syropie, pakowane | 1 szklanka | | mało |
| Mango, świeże | 1 szklanka | 6.9 | mało |
| Melony, kantalupa, świeże | 1/8 melona | 1.7 | mało |
| Melony, kantalupa, świeże | 1 szklanka | 4 | mało |
| Melony, miodowe, świeże | 1/8 melona | 4.6 | mało |
| Melony, miodowe, świeże | 1 szklanka | 4.9 | mało |
| Morele, konserwowane, opakowanie z sokiem, ze skórką | 1 szklanka | 5.4 | mało |
| Morele, konserwowane, w syropie, ze skórką, | 1 szklanka | 5.4 | mało |
| Morele, surowa | 1 sztuka | 1.2 | mało |
| Morele, surowe, niegotowane | 10 połówek | 1.1 | mało |
| Mus jabłkowy, konserwowany, niesłodzony, bez dodatku kwasu askorbinowego | 1 szklanka | 5.7 | mało |
| Mus jabłkowy, konserwowany, słodzony, bez soli | 1 szklanka | 1.2 | mało |
| Nektarynki, świeże | 1 sztuka | 3 | mało |
| Papaje, świeże | 1 szklanka | 3.6 | mało |
| Papaje, świeże | 1 sztuka | 7.9 | mało |
