OpisIlośćZawartość w [µg]Witaminy K
Plantany, gotowane1 szklanka1.1mało
Plantany, świeże1 średni1.3mało
Pomarańcze, świeże, wszystkie odmiany1 sztukamało
Pomarańcze, świeże, wszystkie odmiany1 szklankamało
Rabarbar, mrożony, gotowany z cukrem1 szklanka50.6dużo
Rodzynki, bez pestek1 opakowanie0.5mało
Rodzynki, bez pestek1 szklanka5.1mało
Sok z cytryny, pakowany1 szklankamało
Sok z cytryny, pakowany1 łyżkamało
Sok z cytryny, świeżysok z 1 cytrynymało
Sok z limonki, pakowany, nie słodzony1 łyżka0.1mało
Sok z limonki, pakowany, nie słodzony1 szklanka1.2mało
Sok z limonki, świeżysok z 1 limonki0.2mało
Sok z suszonych śliwek, pakowany1 szklanka8.7mało
Śliwki świeże1 sztuka4.2mało
Śliwki w puszcze, fioletowe, w soku1 śliwka2mało
Śliwki w puszcze, fioletowe, w soku1 szklanka10.8mało
Śliwki w puszcze, fioletowe, w syropie1 śliwka2mało
Śliwki w puszcze, fioletowe, w syropie1 szklanka11.1mało
Śliwki, suszone5 sztuk25