| Opis | Ilość | Zawartość w [µg] | Witaminy K |
| Pietruszka, surowa | 10 gałązek | 164 | dużo |
| Pokrzywa, blanszowana | 1 szklanka | 443.8 | dużo |
| Pokrzywy, blanszowane | 1 szklanka | 443.8 | dużo |
| Pomidory, czerwone, dojrzałe, cherry, surowe, cały rok | 1 średni | 1.3 | mało |
| Pomidory, czerwone, dojrzałe, surowe, cały rok | 1 średni | 9.7 | mało |
| Pomidory, czerwone, dojrzałe, surowe, średnie | 1 szklanka | 14.2 | średnio |
| Pomidory, czerwone, dojrzałe, w puszce | 1 szklanka | 7 | mało |
| Pomidory, czerwone, dojrzałem, pakowane, duszone | 1 szklanka | 6.1 | mało |
| Pomidory, suszone | 1 sztuka | 0.9 | mało |
| Por, gotowany, odsączony, bez soli | 1 szklanka | 26.4 | dużo |
| Produkty pomidorowe, konserwy, przeciery | 1 szklanka | 29.9 | dużo |
| Produkty pomidorowe, konserwy, przeciery, bez dosalania | 1 szklanka | 8.5 | mało |
| Produkty pomidorowe, sosy, konserwy | 1 szklanka | 6.9 | mało |
| Rzepa z liśćmi, mrożona, gotowana, po odsączeniu, bez soli | 1 szklanka | 676.6 | dużo |
| Rzepa z liśćmi, mrożona, gotowana, po odsączeniu, z solą | 1 szklanka | 676.6 | dużo |
| Rzepa, gotowana, odsączona, bez soli | 1 szklanka | 0,2 | mało |
| Rzepa, gotowana, odsączona, z solą | 1 szklanka | 517.6 | dużo |
| Rzepa, mrożona, gotowana, odsączona, bez soli | 1/2 szklanki | 425.5 | dużo |
| Rzepa, mrożona, gotowana, odsączona, bez soli | 1 szklanka | 851 | dużo |
| Rzepa, mrożona, gotowana, odsączona, z solą | 1/2 szklanki | 425.5 | dużo |
