Opis | Ilość | Zawartość w [µg] | Witaminy K |
Słodycze, pianki | 1 szklanka | | mało |
Smalec | 1 łyżka | | mało |
Soczewica, dojrzałe nasiona, gotowana, bez soli | 1 szklanka | 3.4 | mało |
Soja, dojrzała, gotowana, bez soli | 1 szklanka | 33 | dużo |
Sok grejpfrutowy, pakowany, niesłodzony | 1 szklanka | | mało |
Sok grejpfrutowy, pakowany, słodzony | 1 szklanka | | mało |
Sok grejpfrutowy, świeży | 1 szklanka | | mało |
Sok jabłkowy, puszka lub butelka, niesłodzony | 1 szklanka | | mało |
Sok marchewkowy, pakowany | 1 szklanka | 36.6 | dużo |
Sok pomarańczowy, pakowany, niesłodzony | 1 szklanka | 0.2 | mało |
Sok pomarańczowy, świeży | sok z 1 pomarańczy | 0.2 | mało |
Sok pomarańczowy, świeży | 250 ml | 0.2 | mało |
Sok pomarańczowy, z syropu | 1 szklanka | | mało |
Sok pomidorowy, pakowany, z dodatkiem soli | 1 szklanka | 5.6 | mało |
Sok warzywny, pakowany | 1 szklanka | 12.8 | średnio |
Sok z cytryny, pakowany | 1 szklanka | | mało |
Sok z cytryny, pakowany | 1 łyżka | | mało |
Sok z cytryny, świeży | sok z 1 cytryny | | mało |
Sok z limonki, pakowany, nie słodzony | 1 łyżka | 0.1 | mało |
Sok z limonki, pakowany, nie słodzony | 1 szklanka | 1.2 | mało |