OpisIlośćZawartość w [µg]Witaminy K
Chryzantema, girlanda, gotowana, odsączona, z solą1 szklanka142.7dużo
Chrzan1 łyżka0.1mało
Ciasteczka, maślane1 sztuka0.1mało
Ciasteczka, z czekoladą, z lukrem1 sztuka5.3mało
Ciasto, keks, sprzedawane1 sztuka0.6mało
Ciasto, z owocami1 średnie5.2mało
Ciasto, z wiśniami1 sztuka8.9mało
Ciecierzyca, dojrzałe nasiona, gotowana, bez soli1 szklanka6.6mało
Cielęcina, udziec, duszony85 g6mało
Cukierki, chleb świętojański28 g2.2mało
Cukierki, karmelki1 sztuka0.2mało
Cukierki, karmelki, o smaku czekoladowym1 sztuka0.7mało
Cukierki, krówki1 sztuka0.2mało
Cukierki, krówki, z orzechami1 sztuka0.3mało
cukierki, landrynki1 sztukamało
Cukierki, żelki1 średnimało
Cykoria, surowa1/2 szklanki, posiekane51dużo
Cykoria, surowa1 szklanka115.5dużo
Cytryna świeża, bez skórki1 sztukamało
Daktyle, deglet noor5 sztuk1.1mało