| Opis | Ilość | Zawartość w [µg] | Witaminy K |
| Ciecierzyca, dojrzałe nasiona, gotowana, bez soli | 1 szklanka | 6.6 | mało |
| Fasola biała, dojrzałe nasiona, konserwowana | 1 szklanka | 7.6 | mało |
| Fasola, dojrzałe nasiona, gotowane, bez soli | 1 szklanka | 1.1 | mało |
| Fasola, mung, dojrzałe nasiona, gotowane, po odsączeniu,bez soli | 1 szklanka | 28.1 | dużo |
| Fasola, mung, dojrzałe nasiona, świeże | 1 szklanka | 34.3 | dużo |
| Fasola, nerkowca, czerwona, dojrzałe nasiona, gotowana, ebz soli | 1 szklanka | 14.9 | średnio |
| Fasola, nerkowca, czerwona, dojrzałe nasiona, konserwowana | 1 szklanka | 11 | mało |
| Fasola, pieczona, w puszce, w sosie pomidorowym | 1 szklanka | 1.3 | mało |
| Fasola, pieczona, w puszce, z wieprzowiną w sosie słodkim | 1 szklanka | 2 | mało |
| Fasola, pieczona, w puszce, zwykła lub wegetariańska | 1 szklanka | 2 | mało |
| Fasola, pinto, dojrzałe nasiona, gotowane, bez soli | 1 szklanka | 6 | mało |
| Grillowana kukurydza, konserwowana | 1 szklanka | 5.8 | mało |
| Groszek zielony, , mrożony, gotowany, odsączony, bez soli | 1 szklanka | 17.1 | średnio |
| Groszek zielony, gotowany, odsączony, bez soli | 1 szklanka | 20 | średnio |
| Groszek żółty, gotowany, odsączony, bez soli | 1 szklanka | 20 | średnio |
| Groszek żółty, konserwowany, pakowany | 1 szklanka | 13.4 | średnio |
| Groszek żółty, mrożony, gotowany, odsączony, bez soli | 1 szklanka | 17.1 | średnio |
| Masło orzechowe, bez orzechów, z solą | 1 łyżka | 0.1 | mało |
| Masło orzechowe, z kawałkami orzechów, z solą | 1 łyżka | 0.1 | mało |
| Nasiona dyni, ziarna, prażone, z solą | 142 nasiona | 1.3 | mało |
