| Opis | Ilość | Zawartość w [µg] | Witaminy K |
| Śliwki w puszcze, fioletowe, w soku | 1 śliwka | 2 | mało |
| Śliwki w puszcze, fioletowe, w soku | 1 szklanka | 10.8 | mało |
| Śliwki w puszcze, fioletowe, w syropie | 1 śliwka | 2 | mało |
| Śliwki w puszcze, fioletowe, w syropie | 1 szklanka | 11.1 | mało |
| Śliwki, suszone | 5 sztuk | 25 | |
| Śliwki, suszone, duszone, bez cukru | 1 szklanka | 64.7 | dużo |
| Tomatillos, surowe | 1 średni | 3.4 | mało |
| Tortilla, pieczona lub smażona, kukurydza | 1 sztuka | | mało |
| Tortilla, pieczona lub smażona, mąka | 1 sztuka | 1.1 | mało |
| Truskawki, mrożone, słodzone, w plasterkach | 1 szklanka | 4.3 | mało |
| Truskawki, świeże | 1 sztuka | 0.3 | mało |
| Warzywa mieszane, mrożone, gotowane, odsączone, ebz soli | 1 szklanka | 42.8 | dużo |
| Warzywa mieszane, pakowane | 1 szklanka | 29.7 | dużo |
| Wędlina wieprzowa i wołowa, świeża, gotowana | 2 plastry | 0.4 | mało |
| Wieprzowina, nóżki, całe, bez tłuszczu, pieczone | 85 g | | mało |
| Wieprzowina, świeża, schab, polędwica z kością, pieczona | 85 g | | mało |
| Wieprzowina, świeża, żeberka, bez tłuszczu, duszone | 85 g | | mało |
| Wieprzowina, wędlina, szynka cała, bez tłuszczu, smażona | 85 g | | mało |
| Wieprzowina, wędlina, szynka, konserwa | 85 g | | mało |
| Winogrona, czerwone lub zielone, Thomson bez pestek | 1 szklanka | 23.4 | średnio |
