Wiele czynników może mieć wpływ na nasze zdrowie. Na niektóre z nich nie mamy wpływu tj. wiek, uwarunkowania genetyczne, jednak są też takie, które możemy kontrolować np. styl życia.

Oto kilka wskazówek wg Agencji Badań i Jakości Opieki Zdrowotnej, które pomogą Ci utrzymać zdrowie :

• regularne wizyty u lekarza
• utrzymanie odpowiedniej masy ciała
• jedzenie zdrowej żywności
• kontrolowanie spożywanej ilości kalorii oraz tłuszczy nasyconych
• bycie aktywnym fizycznie jednocześnie dbając i pamiętając o naszym bezpieczeństwie.
• kontrolowanie ciśnienia krwi oraz poziomu cholesterolu we krwi
• zaprzestanie palenia

Podczas przyjmowania leków przeciwzakrzepowych szczególnie ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Stałość naszych zachowań jest niezbędna podczas terapii, aby była ona bezpieczna i skuteczna.